半信半疑…流行りの青汁

こんばんは♪

私がダイエットを本気で決意したのは2016年初夏のこと。

元々ぽっちゃりではあったが、服を着ていたら中肉中背に見える体型でした。

お腹はずーっと肉が乗ってましたけど。

まぁ、やばいのは腹だけ〜って、甘く見てたわけです。

自分を甘やかしていました。

4.5月あたり、なんかやたら夜中におかし食べたりしてて、
気づけば大台に乗りそうな体重に…

我が家には体重計がなかったので、実家に行く度にはかっていたのですが

しばらく実家に行かない間にものすごく成長してしまっていて。

さすがに焦りました。

次男を妊娠中、それも臨月の時と同じ体重だったのです。

そりゃさすがの私でも焦ります。

そこでダイエットを決意しましたが、夜ごはんを抜くと簡単に2.3キロは減るんですね。

それで満足しちゃって調子乗っちゃってー

また食べてまた戻って〜の繰り返しで早5ヶ月。


またお腹が重くなってきました…


藁にもすがる思いで、流行りの青汁？グリーンスムージーとやらを調べることに。

ゲンキングさんがイメージキャラクターをつとめている
めっちゃたっぷりフルーツ青汁っていうのを知りましたが
調べてみたらまぁまぁ高い！

他にも…

ハッピーマジックなんてのも、パッケージかわいいし、良さそうだったけど…高い！！

そこで、大好きなAmazonで見つけた酵素入りフルーツ青汁を試してみることに。

近くのスーパーで見つけたヨーグルトと、業務スーパーの低脂肪乳でテキトーに割って飲んでます。

朝が苦手で、毎日寝坊するので朝ごはんはこれだけでいいのがめっちゃいいです！



もちろん、これだけで痩せるとは思ってないので、健康のためにって感覚で飲んでるんですが、

飲み始めてから、夜ごはん結構量食べてたのに痩せていく！

お腹が弱い私ですが、緩むことも便秘になることもなくなりました！

肌の調子は相変わらず悪いですが。

お昼は仕事柄車の中で食べることが多いので、普通サイズのおにぎりを二個持参しています。

夜は、白ご飯は食べないけどおかずは好きなだけ食べてます。

体重計に乗るのは朝起きて、トイレで排尿してから。

ピーク時から比べたら4キロ減りました。しかもキープできてます。

酵素って、やっぱいいのかなぁ？

全然わからないんですが・・・

健康のために！と飲んでいるので、お腹痛くなったり便秘しなくなっただけでもありがたい。

ちなみに、みなさん牛乳で割る方が多いみたいですが、
私は牛乳のまったりした感じが苦手なのであえて低脂肪乳にしています。

おかげで、我が子たちも牛乳のまったりした感じが苦手らしいです。

味は、アップルが強いかな？って印象。

グリーンスムージーって、こんなにフルーティなもんなんですね。

もう少し青臭いのかな？と思ってたけど全くです。

美味しいです。

なんの回しもんでもないけど、

ちょっと痩せたい…ちょっと健康にも気をつかいたいって、なんとなーーくゆるーーーく思ってる方にはオススメです♪