ダイエッター会合

こんばんは。

今日はダイエット仲間であり師匠である友人宅にお邪魔してきました。

ダイエットについて語り合い、楽しい会合でした。

友人がお土産をくれました。

ダイエット効果があるのかは謎ですが、

スムージーを買ったときにオマケでついてきたという飲み物です。

こちらのハニージンジャーのもの。

友人にあげたら『カライ！！』と言って返ってきたそうです。

試しに飲んでみて～ってくれたので

夕飯を作りながら飲んでみました。

料理にはショウガ使うけど

ショウガ湯も飲んだことなかったし恐る恐る・・・・

結構イケます！！

しかもショウガの香りがなんか腹に来るというか（笑）

なんか食欲なくなるのでダイエットにいいかも！

しばらく毎日1杯飲んでみます。

最後の方は、そこに粉がたまってしまっていてカラかったので

次回からは少し薄目で飲もうと思います。

なんだかここ何日か、体重が減らなくなってきたのでおそらく停滞期に突入しました。

停滞期は約1か月ほど続くそうなので、

めげずに毎日の運動と食事制限を欠かさず

１か月たえたいとおもいます！

ココナッツオイル食べるのも再開しようかな。